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第一章 人的发展阶段1

第二章 青年人7

第一节 年龄的特征8

第二节 身体的发展9

第三章 青年人的生理健康21

第一节 青年人的饮食21

第二节 饮食的健康25

第三节 烟酒和健康27

第四节 青年人的运动32

第五节 青年人的睡眠35

第六节 青年人的梦36

第四章 青年人的打扮45

第一节 青年人的美容46

第二节 青年人的发型47

第三节 青年人的服装48

第五章 青年人的疾病51

第六章 青年人的金钱59

第一节 香港的转变59

第二节 金钱的观念60

第三节 储蓄的习惯61

第七章 青年人的心智63

第一节 智力64

第二节 智力的多寡69

第三节 青年人心智发展的因素73

第四节 青年心智的发展75

第八章 青年人的理想和梦幻79

第一节 理想79

第二节 梦幻80

第九章 青年人的自我83

第一节 自我中心83

第二节 自我84

第三节 马思劳的「自我实现」的人格健康87

第四节 青年人「自我实现」的特征90

第十章 青少年的性95

第一节 性教育96

第二节 性的道德观97

第三节 性辅导103

第十一章 青年人的情绪107

第一节 情绪107

第二节 青年人的情绪110

第十二章 青年人的挫折和冲突143

第一节 挫折143

第二节 冲突144

第十三章 自卫机能147

第十四章 青年人和父母163

第一节 权威的父母163

第二节 民主的父母166

第三节 和谐的父母169

第十五章 青少年和教师171

第一节 教育是什么？171

第二节 教师是青年人的培养者176

第三节 民主思想的教师177

第四节 教师的奖和罚179

第十六章 青年人和道德187

第一节 弗洛依德的「三个我」理论187

第二节 皮亚杰的道德认识发展188

第三节 高尔保的道德发展论189

第四节 青年人的道德教育190

第五节 道德和美德191

第十七章 青年人的感情195

第十八章 青年人的苦恼199

第十九章 青年人的学业203

第二十章 青年人和迷信207

第二十一章 青年人和信仰211

第一节 宗教信仰212

第二节 神是什么？214

第三节 青年人该有宗教信仰？219

第二十二章 青年人和失败221

第二十三章 青年人的自立227

第一节 思想自立228

第二节 行动独立229

第二十四章 青年人和朋友231

第一节 结交朋友231

第二节 益友和损友233

第三节 交友该注意的事235

第四节 父母对子女的朋友237

第二十五章 青年人的约会239

第一节 约会的目的239

第二节 约会要留意的事241

第二十六章 青年人和学习247

第一节 学习的理论247

第二节 青年人该多学习260

第二十七章 青年人和习惯263

第一节 好习惯264

第二节 坏习惯265

第三节 如何戒除陋习266

第二十八章 青年人和职业269

第一节 职业的种类269

第二节 影响职业的自我因素273

第三节 影响职业的外在因素282

第四节 如何选择职业284

第五节 如何准备职业287

第六节 如何寻觅职业291

第七节 申请职业表格和求职信的填写294

第二十九章 青年人的休闲和娱乐303

第一节 疲劳303

第二节 预防疲劳305

第三节 休闲生活306

第四节 休闲的利用308

第五节 学习松弛313

第六节 松弛的练习315

附录一325

问卷调查325

附录二331

心理学和辅导学上词汇331

人名索引353

名词索引357

英文参考书365

中文参考书375