图书介绍

养生中药【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

苏文主编著
出版社：北京：科学技术文献出版社
ISBN：7502355855
出版时间：2007
标注页数：257页
文件大小：19MB
文件页数：265页
主题词：中药材－基本知识

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图书目录

第1章中药百草园3

从药名说中药3

从名词了解中药5

你会煎中药吗9

中药的正确服用法14

是药三分毒20

中药养生好处多24

根据体质来养生27

名贵中药适当补33

第2章大众养生总动员41

学生族增高益智有良方41

电脑族保健养肝肾46

中药提高儿童免疫力50

女性特殊期的特殊呵护54

女性另类中药保健法61

中年男人更要爱自己66

中药帮老年人延年益寿73

老年进补保健康78

第3章中药养生四季平安87

春季养生护肝养阳87

中药养生度盛夏95

秋季养生不可忽视106

冬季药补正当时114

“绿色美容”看中药125

第4章美容瘦身中药攻略125

中药美肤有良方127

中药美发有奇方139

给你一双“慧眼”147

只要健康不要胖152

中药减肥功效好156

大众减肥中药方160

中药减肥关键点164

第5章防病治病药罐飘香169

睡眠不安中药纠偏169

中药调治高血压173

神经衰弱的中药疗法178

糖尿病中药带来的“福音”183

慢性胃炎的中药调治189

中药守卫咽喉平安194

告别贫血198

远离偏头痛203

提防尿路感染208

第6章另类中药215

保健康药茶泡出来的健康215

自己动手泡药茶219

大众保健药茶224

药酒杯盏间的健康233

药酒自制法238

药膳餐桌上的健康246

飘香药膳自己做250